Het jaarlijkse uitje van de  AquaGym groep werd vanmorgen gestart met koffie en gebak bij zwembad De Vijf Heuvels in Markelo. Ruim honderd deelnemers hadden zich opgegeven voor het verrassingsuitje dat dit jaar wel een heel feestelijk tintje heeft door het vijfentwintig jarige bestaan van deze groep. De groep is namelijk in 1991 begonnen als Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO). Vijfentwintig jaar later staat de groep als AquaGym genoemd op het lesprogramma daar de huidige actieve deelnemers zich niet altijd identificeren met de term ‘ouderen’. De leeftijden binnen de huidige groepen lopen dan ook nogal uiteen van begin 50 tot eind 80 jaar. Waar in 1991 werd gestart met drie groepen zijn er momenteel al zeven groepen. Elk jaar wordt in september een uitje voor alle deelnemers van de zeven groepen georganiseerd. 

Voor het jaarlijkse uitje was vandaag een bus geregeld die het gezelschap naar Erve Brooks heeft gebracht. Vanmiddag wordt het programma afgesloten bij Dieka van de Kruusweg. In voorgaande jaren zijn er al diverse fiets- en boottochten georganiseerd met onderweg koffie, broodjes en soep. Maar ook werd bijvoorbeeld Aktief Overijssel bezocht.

Tijdens de AquaGym lessen worden er oefeningen gedaan in ondiep water waarbij alle spieren in het lichaam aan bod komen. “Ik kan de bezoekjes aan de fysiotherapeut afzeggen als ik elke week op les ga”, geeft een deelnemer aan. De oefeningen worden gegeven door bevoegde instructeurs die in sommige gevallen ook zelf al ruim 25 jaar aan de rand van het zwembad staan. Er wordt bijna altijd gebruik gemaakt van materialen zoals een bal, flexibeam, zwemlesplankje, dumbells en hoepels. De lessen worden iedere donderdag in het warme water van zwembad ‘De Vijf Heuvels’ gegeven en duren 45 minuten.

Tijdens elke les zijn er 2 of 3 vrijwilligers in het water, die waar nodig een helpende hand toesteken. In  totaal zijn er 11 vrijwilligers, die onmisbaar zijn. Sommigen van hen helpen al 25 jaar. Sommige deelnemers doen ook al vanaf het begin mee, dus ook al 25 jaar! Na de les wordt er gezellig nagepraat met een kop koffie in het horecagedeelte. Hierdoor is de les voor veel deelnemers een echt uitje geworden. In alle groepen is nog ruimte voor deelnemers. “Dus spreekt het mensen aan dan mogen zij altijd vrijblijvend een keer komen kijken of het iets voor hen is, iedereen is van harte welkom”, aldus Nicole Pierik van zwembad De Vijf Heuvels.