Nadat ze zelf vorig jaar in aanraking qua met Slowrun heeft Jeanine Smit uit Markelo zelf de opleiding gevolgd tot SlowRun Coach. Ze wil graag vrouwen overbrengen om ontspannen te gaan lopen, waarbij afstand en gelopen tijd geen doel op zich zijn. “Tijdens de lessen wisselen we powerwalken en Slowrunnen af en gaan we onderweg tijd besteden aan ademhalingsoefeningen, yoga, meditatie en / of mindfulness. SlowRun is echt voor iedere vrouw van iedere leeftijd die vanuit haar hart en met liefde voor zichzelf wil gaan bewegen”, aldus Jeanine. Deze week start ze met een nieuwe 10-weekse slowruncursus waarbij iedereen een thema wordt behandeld.

Voor de dinsdagavond heeft Jeanine nog een aantal plekjes vrij. Meer informatie is te vinden op de web van SlowRun Hof van Twente.